Treningsreise med Sportygården

Anne Marte Sneve

Jeg har tro på det enkle ofte er det beste. Og har du det gøy mens du er aktiv, så er det lettere å holde. I 2018 satset vi alt, og flyttet til Hadeland og drømmegården på Jaren. Her har vi bygget opp sportygården og tilbyr trening, camper, treningsreiser og bedriftstrening. Jeg har tre barn og vet at hverdagen kan være hektisk for mange. Derfor brenner jeg for å gjøre aktivitet enkelt.

Jeg har jobbet som personlig trener for Tv2Sporty, Hjemmet, Budstikka og KK. Nå bidrar jeg jevnlig inn mot God Morgen Norge med enkel aktivitet. I tillegg holder jeg foredrag innenfor helse og trening. Jeg holder årlig flere treningsreiser (for Apollo) og har de siste årene jobbet aktivt med helsefremmende arbeidsplasser. (SportyMENY) MENYkjeden, og NGpluss, for NorgesGruppen. Er aktiv i functional fitness og har deltatt i NM og VM og VM i Hyrox.

Utdannelse:
Master i Helsefremmende arbeid, USN
Massasjeterapeut, IFH
Personlig trener, NIH
Kostholdsveileder, Bjørknes
Kroppsøving deltid, NIH
Idrettspsykologi, UIB

Sertifisert Crossfit Level 1 trainer. Hyrox fundational

Bøker:

Styrkebibelen for jenter, Kagge Forlag
Overskuddsboka, Press Forlag
Supersunn Familie, Kagge Forlag
Makismal forbrenning, Gyldendal forlag

[email protected]

Anders Skiaker Myhra

Å være i god fysisk form handler om mer enn bare ren trening. Det handler om å være aktiv i hverdagen, ta valg som fremmer din egen helse og være bevist på deg selv. Jeg har en lang og begivenhetsrik karrière bak meg som håndballspiller frem til 2017/2018 sesongen. Da hadde blitt 17 sesonger i eliteserien. Jeg jobbet som personlig trener, først på SATS Sjølyst og SATS Bekkestua før jeg etter hvert startet for meg selv med eget studio i Bærum, Verket PT. Jeg har bred erfaring med forskjellige kunder i alle aldre. Fra 14 år og faktisk helt opp til 93 år!  Jeg har bred erfaring fra hjemme PT- hvor jeg møtte opp hjemme hos kunden med treningsutstyr. Jeg har også hatt bedriftskunder som Nordea og, DesignIT. Nå Easy Access, Carlsen & Sønn, Haugen Regnskap og AKSAN. Over en 5 årsperiode var jeg med og bygget opp toppidrettslinja for håndball på Otto Treider Privat gymnas. Her hadde jeg bl.a hovedansvaret for den fysiske treningen av unge håndballspillere i samarbeid med Oslo Idrettssenter (OIS). De siste 5 årene har jeg hatt hovedansvaret for programmering og trening på Sportygården. Jeg er også fysisk trener og håndballtrener i Jaren IL.

Utdannelse: 

Personlig trener, Active Education
Sertifisert functionall fitness trener, AFPT

Du kan lese mer om Sportygaarden her. www.sportygaarden.no

[email protected]

Playitas Resort

Velkommen til Playitas Resort – ett av Europas største sportshotell for så vel hverdagsmosjonister som eliteutøvere. Her er det over en million kvadratmeter fylt med treningsmuligheter og passer like godt aktive familier som par eller de som reiser alene, gammel eller ung. Hva sier du til Kanariøyenes største treningsstudio, tennisbaner, sykkelsenter med de siste modellene, olympisk 50-meters basseng, en 18-hulls golfbane og massevis av gruppetimer med instruktør.