Water Zumba med Fernando

Latino-week med Fernando Brito

Zumbakongen Fernando Britoe er tilbake på Cavo Spada i sommer! Bli med på en festlig uke fylt av Zumba og Latin-timer i ulike former. Alt med garantert rytme, garantert varme og garantert skyhøy puls! Bring on the Fiesta!

WARNING! Fernandos classes are highly addictive 


Program

Denne uken byr vi på 2 økter om dagen i uken 7. til 12. juli. Zumba 4 ggr, Zumba Step 2 ggr, Aqua Zumba 3 ggr, Latin Dance 2 ggr og Danzy 1ggr.


 

Timebeskrivelse                                    

  • Zumba fitness - Treningstime med enkle steg til herlig musikk. Latinamerikanske rytmer karakteriserer dansetimen som trener hele kroppen.
  • Zumba Step - Med enkel koreografi styrker man rumpe og bein med Zumba steg blandet med enkle step up bevegelser.
  • Aqua Zumba - Ettersom vannet gir motstand blir det en skikkelig gjennomkjøring for hele kroppen, mage- og ryggmuskler får jobbe ekstra hardt. Dans, glede og skånsom trening.
  • Latin Dance - En fartsfylt time til heftig musikk. Stegene er inspirert av latinamerikansk dans. Vi bygger opp en koreografi i løpet av timen.
  • DanZy – En motiverende og høy-puls gruppetreningstimes bygd opp av ulike sekvenser med de morsomste dansestilene til de beste hits gjennom tidene. Koreografiene er ukompliserte og logiske som presenteres på en pedagogisk og motiverende måte. 

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

Klikk på bestillingslinken til høyre og gå til den aktuelle datoen for treningsuken. Så er det bare å bestille reisen din!  Å delta på disse gjestetimene er gratis og du behøver ikke melde deg på i forkant.

Informasjon om uken

Pris: All trening er gratis. Bestill bare reisen med oss til hotellet denne uken.

Dato: 6. til 13. juli 2019 på Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels , Kreta

Hotell: Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels , Kreta

Dette er inkludert:

  • All trening er gratis
  • Bestill bare fly og hotell
  • Profesjonell gjesteinstruktør
  • Hotell- og treningsanlegg av toppklasse
  • For alle nivåer – alle kan delta
  • Trening, sol og samvær

Spørsmål? Send oss en e-post!

Bestill hotell

Se alle treningsuker og gjestetimer


Fernando Brito

Om Fernando Brito

Internasjonal programleder. Utdannet idrettslærer. S.A.F.E. lisensiert. To ganger svensk mester i aerobics. Programleder i bl. a Chile, Brasil, Italia, Spania, Tyrkia, Hellas og Sverige. Lisensiert Zumba instruktør.  Fernando turnerer med sine spesielle Latino timer og gjør treningen til en fest! En av grunnleggerne til AerobicWeekends Sweden.